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陳怡臻

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我的故事

從無法參與運動，到成為場上主宰

我是陳怡臻，來自苗栗銅鑼，為一名重度身心障礙者（混合型腦性麻痺及聽力障礙），同時也是地板滾球（Boccia）BC3級選手。

自幼因肢體障礙的限制，我無法如同一般人自由參與各項運動。然而，在師長的引導下，我接觸到了地板滾球，這項專為重度肢體障礙者設計的運動，讓我第一次真正感受到「自己也能成為場上主導者」。透過輔具與助理員的協助，我不再只是被限制的一方，而是能夠主動思考戰術、掌控比賽節奏的選手。

投入地板滾球至今已邁入第十年了，2023年，我首次入選國家代表隊，代表台灣參加國際賽事，並於波茲南地板滾球挑戰賽中獲得第七名的成績。其後參與杭州亞洲帕拉運動會及香港亞洲錦標賽，雖然未能晉級，但每一次比賽的經驗都讓我更加成熟，也讓我更清楚自身需要精進的方向。

在資源限制中持續前進：我的訓練堅持與目標

目前台灣地板滾球選手普遍面臨訓練資源不足的困境，包括場地限制、助理人力需求，以及生活壓力等因素，皆影響訓練穩定度。然而，在家人的全力支持下，我得以每週於苗栗訓練2至3天，並固定往返苗栗與彰化和美進行訓練，持續累積實戰與技術經驗。這份支持，使我能無後顧之憂地專注於運動表現與自我突破。

我享受在比賽中運籌帷幄、精準策略執行的過程，也從中獲得成就感與自我價值的肯定。未來，我期望透過更系統化的訓練與資源挹注，持續提升競技實力，爭取更佳的國際成績，並以進軍帕拉林匹克運動會為目標。

我相信，透過努力與堅持，不僅能為自己創造更多可能，也能讓世界看見台灣在帕拉運動上的實力與韌性。