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女子銳劍國際培訓與參賽專案計畫

一、計畫目標
透過專案計畫之申請，整合訓練資源、國際賽事經費及運動科學支援，全面提升林雨潔於女子銳劍項目之競技能力與國際對抗水準，建立完整青年銜接成人之培訓體系，逐步邁向亞洲頂尖及奧林匹克運動會參賽等級。
本計畫短期目標以亞洲青少年擊劍錦標賽個人及團體金牌為主，並於世界青年擊劍錦標賽爭取個人前三名；中期目標為進入成人組世界排名前100名，並取得2028年亞太區奧運資格賽參賽資格；長期目標則以參加2028年洛杉磯奧林匹克運動會為核心目標。

二、國際賽事與參賽規劃
本計畫以FIE（世界擊劍總會）賽事體系為主軸，採「以賽代訓」方式執行。
青年組階段以世界青年擊劍錦標賽、世界青年巡迴賽及亞洲青少年錦標賽為主，強化國際積分累積與競賽經驗；成人組階段逐步參與世界盃及衛星賽，銜接成人國際賽節奏，累積世界排名積分。
整體策略以提升世界排名與國際賽穩定性為核心，爭取亞太區奧運資格賽參賽權。

三、訓練與培訓規劃
本計畫採系統化年度訓練模式，結合專項體能、技術、戰術及心理訓練。
體能部分強化爆發力、速度與核心穩定性；技術部分提升刺擊精準度、距離控制及攻防轉換能力；戰術部分透過國際對手分析與情境模擬，提升比賽應變能力；心理部分則強化專注力與抗壓能力，以穩定國際賽表現。同時導入運動科學監測與影片分析，提升訓練效率與比賽決策能力。

四、預期效益
短期目標為穩定於亞洲及世界青年賽事奪牌，並提升世界青年排名；中期目標為完成青年組銜接成人組，進入世界排名前100名，具備亞運及奧運資格賽競爭能力；長期目標為取得奧林匹克運動會參賽資格，並穩定於世界級賽事爭取佳績，成為亞洲頂尖女子銳劍選手。