我想達到...
- 2026台灣乙級足球聯賽
- 2026全國總統盃足球錦標賽
- 2026台灣男子足球發展聯賽
我這樣訓練...
訓練週期規劃
準備期
2026年1月至3月
比賽期
2026年4月至12月 國內賽事
過渡期
2026年1月至3月
訓練方式
專項體能訓練
加強肌力、肌耐力、速度、協調性訓練為主要項目
專項運動技術
持控球、盤球、帶球、傳球、射門、頭頂及決策能力等個人技術
專項運動戰術
比賽為中心的指導思想、執行戰術的方式及時機、對手戰術的對應及分析模式、各種比賽陣型的主要優劣及運用等
精神力訓練
建立團隊精神、凝聚共同意識、設定共同目標、強化個人抗壓性
所以我需要...
| 需求項目 | 敘述 | 需求數量 |
|---|---|---|
| 經費需求 | 運動防護費 | $ 24,000 |
| 訓練器材裝備費 | $ 120,000 | |
| 參賽報名費 | $ 125,000 | |
| 參賽旅運費 | $ 300,000 | |
| 教練指導費 | $ 96,000 |
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