我想達到...
- 【光華國小籃球隊：2026-2028 年度預計參加目標賽事】
- 本計畫以維持全國競爭力及培養下一代國手為目標，規劃參與以下重點賽事：
- 一、年度核心賽事：全國最高榮譽（EBL & EBC）
- 這是球隊每年的最主要目標，需投入最高資源與經費：
- 114-116 學年度 全國國民小學籃球聯賽 (EBL)
- 主辦單位：運動部、中華民國少年籃球發展協會
- 目標：蟬聯高雄市代表權，挺進全國決賽前四強。
- 2026-2027 全國國民小學籃球錦標賽 (EBC)
- 主辦單位：國民小學體育總會
- 目標：挑戰六年級非體育班組總冠軍，延續五年級奪冠之氣勢。
- 二、在地與區域賽事：稱霸南部、深耕基層
- 作為通往全國賽的門票與熱身賽：
- 115-116 年度 高雄市國小運動會籃球賽
- 目標：蟬聯男籃冠軍，並力拚女籃重返冠軍寶座。
- 高雄市市長盃、體促會籃球賽
- 重要性：年度常態性賽事，用於磨練中低年級板凳深度，建立人才梯隊。
- 三、爭取國際與跨縣市交流：
- 參與跨國移地訓練及跨縣市邀請賽交流賽，增進選手比賽經驗，開闊球員的國際視野。
我這樣訓練...
訓練週期規劃
準備期
準備期 (8月 - 隔年1月)：體能基礎與基本功
目標：提升體適能、強化個人動作（運球、投籃、傳球）。
訓練內容：
暑假集訓：每日 3小時，重點在於體能儲備與個人進攻技巧。
學期間：每日早修與課後，進行小組配合與防守訓練。
目標：提升體適能、強化個人動作（運球、投籃、傳球）。
訓練內容：
暑假集訓：每日 3小時，重點在於體能儲備與個人進攻技巧。
學期間：每日早修與課後，進行小組配合與防守訓練。
比賽期
比賽期 (2月 - 5月)：全力衝刺與全國賽事
目標：取得全國賽代表權並爭取最佳名次。
訓練內容：
模擬賽：針對對手特性進行攻防針對性訓練。
高強度實戰模擬：維持手感與對抗強度。
影帶分析：分析賽後數據與對手錄影。
目標：取得全國賽代表權並爭取最佳名次。
訓練內容：
模擬賽：針對對手特性進行攻防針對性訓練。
高強度實戰模擬：維持手感與對抗強度。
影帶分析：分析賽後數據與對手錄影。
過渡期
過渡期(6月-7月)
目標：緩解主力球員在賽季期間的累積性疲勞與運動傷害。
訓練內容：
技術修正：針對賽季中暴露的個人技術短板進行精細化修正。
梯隊銜接：完成六年級畢業球員與四、五年級接班球員的訓練重心移轉。
目標：緩解主力球員在賽季期間的累積性疲勞與運動傷害。
訓練內容：
技術修正：針對賽季中暴露的個人技術短板進行精細化修正。
梯隊銜接：完成六年級畢業球員與四、五年級接班球員的訓練重心移轉。
訓練方式
專項體能訓練
針對國小籃球員生理發育特性，以「神經肌肉協調」與「基礎力量啟發」為核心，建立適應高強度全場壓迫防守與快速轉換進攻所需的專項體格。
專項運動技術
落實「個人基本動作精緻化」與「團隊戰術體系化」，建立符合現代籃球趨勢的球員素養，並透過科學化設備提升技術訓練產值。
專項運動戰術
建立「防守為本、快節奏進攻」的戰術體系。針對國小球員體能發育特點，強調全場壓迫與空間定位，培養球員閱讀比賽。
精神力訓練
培養「勝不驕、敗不餒」的運動員風範，將籃球訓練轉化為人格教育。透過競技運動磨練學童的抗壓性、挫折忍受力及團隊合作精神，打造具備強大心理素質的光華籃球人。
所以我需要...
| 需求項目 | 敘述 | 需求數量 |
|---|---|---|
| 經費需求 | 選手營養費 | $ 240,000 |
| 教練指導費 | $ 192,000 | |
| 參賽報名費 | $ 30,000 | |
| 參賽旅運費 | $ 800,000 | |
| 物資需求 | 球衣 | 64套 |
| 裝備袋 | 36個 | |
| 外套長褲熱身套裝 | 36套 |
聯絡人資訊
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