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林緯分享

需求金額$1,935,000
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我想達到...

  • 台灣巡迴賽
  • 中國巡迴賽
  • 亞洲巡迴賽

我這樣訓練...

訓練週期規劃

準備期

加強體能訓練,針對目前缺失補強,維持桿頭速度及加強訓練九大球路,使自己在不同國家的球場使用不同的技巧贏得比賽。

比賽期

於賽前練習賽時加強了解球道狀況,分析使用何種球路能使自己的狀態發揮到最佳狀況,並以「以賽代訓」的方式保持自身體能及控球狀況。

過渡期

賽後針對比賽中出現的缺失立即與教練討論並修正,確立如何正確並有效的改善缺失狀況,同時加強練習教練建議之方式,增進自身擊球狀況。

訓練方式

專項體能訓練

請專業高爾夫體能訓練師針對我身體肌肉狀況進行體能訓練,同時搭配專業物理治療師治療因訓練或練習時受傷的肌肉,讓身體達到最佳狀況。

專項運動技術

非賽季期間針對短桿的處理方式以及推桿的精準度做加強,同時搭配儀器了解桿頭速度、揮桿速度、起飛角度等自身擊球狀況並進行調整,賽季期間與教練討論不同球場應使用何種球路及技巧參賽以達到最佳狀態。

專項運動戰術

精神力訓練

適時尋求專業運動心理治療師的協助,穩定賽季中的心理狀態。

所以我需要...

需求項目 敘述 需求數量
經費需求 教練指導費 $ 105,000
教練指導費 $ 180,000
運動防護費 $ 60,000
參賽報名費 $ 90,000
參賽旅運費 $ 1,500,000

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