我想達到...
- 2026/3/25 - 3/28：肇喜登峰巡迴賽 - 長華公開賽 (開幕站)
- 2026/4/1 - 4/3：(日巡)Novil Cup
- 2026/4/15 - 4/17：(日巡)Newtas Cup
- 2026/5/7 - 5/10：台玻台豐公開賽
- 2026/5/14 - 5/17：2026 三花 TPGA 錦標賽
- 2026/5/27 - 5/29：(日巡)太平洋俱樂部挑戰賽
- 2026/6/10 - 6/12：(日巡)LANDIC CHALLENGE 13
- 2026/6/17 - 6/19：(日巡)i Golf Shaper Challenge
- 2026/6/24 - 6/26：(日巡)南秋田鄉村俱樂部 Michinoku 挑戰賽
- 2026/7/1 - 7/4：肇喜登峰巡迴賽 - 頂粵吉品公開賽
- 2026/7/8 - 7/10：(日巡)住地高爾夫挑戰賽
- 2026/7/14 - 7/17：國賓ADT公開賽
- 2026/7/21 - 7/24：新竹物流ADT公開賽
- 2026/8/5 - 8/8：肇喜登峰巡迴賽 - 慶璉禾登豐公開賽
- 2026/8/12 - 8/15：肇喜登峰巡迴賽 - 大戶人家公開賽
- 2026/8/27 - 8/29：(日巡)Dunlop Phoenix Tournament Challenge in 福島
- 2026/9/1 - 9/4：肇喜登峰巡迴賽 - 老爺逐夢公開賽
- 2026/9/9 - 9/11：(日巡)K-Dash Second Challenge Cup in 茨城
- 2026/9/17 - 9/20：2026 仰德台灣公開賽
- 2026/9/24 - 9/27：台灣名人賽暨第 40 屆三商杯高爾夫邀請賽
- 2026/10/7 - 10/9：(日巡)Elite Grips Challenge
- 2026/10/21 - 10/23：(日巡)Japan Create Challenge in 福岡雷山
- 2026/10/28 - 10/30：(日巡)Delight Works JGTO Final
- 2026/11/4 - 11/7：肇喜登峰巡迴賽 - 中華大家功德會公開賽
我這樣訓練...
訓練週期規劃
準備期
每年1月到3月
比賽期
每年4月到11月
過渡期
每年12月
訓練方式
專項體能訓練
1.休賽季期間：進行四階段訓練，第一個階段肌肥大，第二階段最大肌力，第三階段爆發力與第四階段專項調整訓練。
2.比賽期間：以動作控制與調整為主。
專項運動技術
1.休賽季期間：與技術教練探討動作穩定性與改善方式，進行小幅度的動作修正。
2.比賽期間：以動作穩定為主，保持相同動作模式，以維持全年比賽動作之一致性。
專項運動戰術
與技術教練下場探討比賽策略，各種不同球道與果嶺的進攻防守方式，並研擬區分國內外不同場地的應變策略。
精神力訓練
每週一次與心理老師上課，並記錄每日的訓練心理變化，以及每日睡前的冥想訓練。
所以我需要...
| 需求項目 | 敘述 | 需求數量 |
|---|---|---|
| 經費需求 | 選手營養費 | $ 21,900 |
| 選手營養費 | $ 1,440 | |
| 選手營養費 | $ 9,600 | |
| 教練指導費 | $ 211,200 | |
| 課業輔導費 | $ 96,000 | |
| 運動科學支援費 | $ 240,000 | |
| 運動防護費 | $ 16,500 | |
| 運動防護費 | $ 96,000 | |
| 訓練器材裝備費 | $ 100,000 | |
| 參賽報名費 | $ 60,000 | |
| 參賽旅運費 | $ 360,000 | |
| 參賽旅運費 | $ 840,000 | |
| 選手零用金 | $ 146,000 |
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聯絡人何勁宏
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